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  预防肾结石需要采取哪些措施,我们都知道肾结石也是一种比较严重的疾病,而且它会影响着患者的心理健康,肾结石患者因此增加了很大的心理负担,由此看来,预防肾结石是一件很重要的事情,为了避免它对我们的伤害,就要积极预防肾结石,
少吃盐:如果你有钙结石,应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2-3克。
多喝水:也可以喝一些不含咖啡因的饮品,此外,还要注意少喝酒,保持体内水的含量,远离肾结石困扰。
少吃草酸盐含量高的食物:含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。